sábado, 18 de marzo de 2017

Movimiento en buena compañia

Movimiento en buena compañia


                                                    
 No podemos perder el enfoque, en cuanto a cuidar nuestra alimentación y  ejercitarnos, por ello vamos a mantenernos alertas y sigamos enfocados. haz lo que te guste para ejercitarse, pasear a tu fiel compañero seria una excelente idea, ambos pueden salir beneficiados, solo necesitas motivarte, solo comienza a hacerlo, te aseguro tu peludo amigo te lo va a agradecer, a la vez se traduce en salud fisica y mental para ti.




¿Quién en este momento busca a ejercitarse ? Cuéntame  que estás haciendo para mantenerse motivado.


  Feliz día amigos.



Sandra De Quiroz

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